Sou Health Coach – Especialista em Saúde e Bem-Estar, com certificação nacional e internacional pelo IWI.  Tenho formações complementares em Psicologia aplicada à Nutrição e Neurociência do Comportamento — conhecimentos que me permitem enxergar o ser humano como um todo, com seus hábitos, emoções e desafios únicos.

✨ Minha paixão é ajudar pessoas a se reconectarem com elas mesmas, recuperando o prazer de cuidar do corpo, da mente e das escolhas diárias.

Acredito, com todo o coração, que saúde de verdade vai muito além da balança — ela nasce no equilíbrio entre o que pensamos, sentimos e fazemos. E foi só depois de viver minha própria experiência que entendi: mudança real precisa ser leve, possível e sustentável.

Hoje, coloco todo meu conhecimento e experiência a serviço de quem deseja mais saúde, felicidade e bem-estar sem extremismos — apenas com verdade, acolhimento e direção.

💛 Se você sente que está na hora de cuidar de si de um jeito mais leve, acolhedor e duradouro, eu estou aqui pra te mostrar que é possível. 💛